Dicas Mama Amiga

Faça auto-exame mensal. Após os 40 anos, faça mamografia regularmente.

O câncer de mama tem cura.

Quando detectado no início, o índice de sucesso com o tratamento é superior a 90%.

Quase sempre não é preciso retirar toda a mama, e sim apenas parte dela. Mas, se isto for necessário, a reconstrução imediata por meios de cirurgia plástica oferece excelentes resultados.

Previna-se, se você tem idade superior a 30 anos faça o auto-exame mensalmente e tenha suas mamas examinadas por médicos ou enfermeiros uma vez por ano.

As mulheres que menstruam devem fazer o exame de preferência na semana seguinte à menstruação. Se encontrar um caroço ou qualquer alteração procure imediatamente um médico

A partir dos 40 anos faça mamografia regularmente. Como fazer o auto-exame:

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Em pé, diante do espelho, observe o bico dos seios, a superfície e o contorno das mamas.

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Em pé, diante do espelho, levante os braços e observe se com o movimento aparecem alterações de contorno e superfície das mamas.

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Deitada, a mão esquerda apalpa a mama direita. Repita deste lado movimentos circulares apertando levemente com as pontas dos dedos.

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Deitada, a mão direita apalpa a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves apertando levemente com as pontas dos dedos.
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